當你聽到「極簡主義」這個詞時，會想到什麼？也許是一個現代感十足、時尚且擁有一面乾淨白牆與俐落線條的空間。然而，日本極簡主義卻有所不同。
西方極簡主義專注於減少多餘元素、強調功能性，而日本極簡主義卻展現對不完美、自然，以及事物之間的空間的欣賞。它不僅僅是簡約，更是一種生活的方式。
此篇文章，讓我們一起探討日本極簡主義的本質、起源、獨特之處，以及它如何影響從建築、藝術到日常生活的一切。
日本極簡主義｜空間、美學與哲學的平衡
要真正理解日本極簡主義，我們必須深入探究其根源。它不僅是一種風格，更是經過數百年的哲學、藝術，以及強調簡約、平衡與自然連結的生活方式所塑造而成的。
禪宗是影響日本極簡主義最深遠的思想之一，它強調簡樸、專注，以及「空」的力量。
在禪的概念中，「空」不只是「無」，而是一種能夠帶來清晰、專注與意義的空間。它讓我們明白，唯有放下不必要的事物，才能擺脫干擾，獲得內在的純粹與寧靜。
這種思想最能體現在「空」這個概念中，通常被翻譯為「空無」。但在日本思想中，「空」並非虛無，也不是單純的缺乏，而是一種開放、無限的空間，充滿可能性。
我們可以從傳統的榻榻米房間中見證這種概念。乍看之下，房間似乎是空的——只有木質地板、滑動的和室門，以及柔和的自然光。
然而，這種「空」並非單純的留白，而是一種有意識的安排。這個空間不是固定不變的，而是根據當下的需求而轉換。比如說，白天是起居空間，下午變成茶室，夜晚則成為臥室。這種開放性讓空間充滿可能性，正是「空」的精髓——一種創造潛能的留白。
然而，「空」與「無」並不是塑造日本極簡主義的唯一概念。它們與其他重要思想並存，像是「間」——即事物之間的空間，以及「侘寂」——對不完美與無常的欣賞。這些概念彼此交融，共同塑造出一種重視簡約、深度，以及與自然和諧共存的生活方式。
・延伸閱讀：日本美學「間」（Ma）：寂靜、虛無與暫停之間的思考
簡約，卻很溫暖——日本極簡設計的溫暖與靜謐
理解這些哲學是一回事，但日本極簡主義究竟如何影響日常生活呢？
最能體現日本極簡主義的方式之一，便是透過建築與室內設計。這種美學不只是單純地減少雜物，而是強調開放感、平衡，以及空間本身的意義。
在日本極簡主義的設計理念中，每個細節都是經過深思熟慮的——從材料的選擇、元素的排列，到刻意保留的留白，所有這些都相互協調，營造出寧靜且和諧的氛圍。然而，即使風格如此簡單，日本的空間設計並不會顯得冷漠或空洞，反而散發出靜謐而溫暖的氣息，讓人感到放鬆並充滿生命力。那麼，究竟是什麼賦予它這種獨特的氛圍？
Photo Credit: ArchDaily | Architects: Aterier Salt, Koyori | Photographer: Junichi Usui.
其中一個關鍵因素是天然材質的運用，它帶來一種溫暖、簡樸的感覺，並與自然建立起強烈的連結。與人工合成材料不同，日本傳統建築與室內設計常使用木材、紙張、榻榻米等天然元素，使空間融合自然且隨時間展現獨特的美感。
木材廣泛運用於地板、牆面與結構元素，通常選擇如杉木或檜木等淺色木料，以增強空間的開放感。而和室門則由木框與半透明的和紙製成，使柔和的自然光能夠透入室內，營造出寧靜且舒適的氛圍。榻榻米則由燈心草編織而成，不僅擁有天然的觸感，還散發出淡淡的草本氣息，使人更貼近自然。
然而，這些材質的選擇並不僅僅是為了美觀，更重要的是它們能夠隨著時間自然老化，並與環境和諧融合。這些有機的紋理與柔和的色調，正是塑造寧靜、均衡且充滿溫度的日本極簡空間的關鍵。
傳統與當代日本藝術如何展現極簡主義？
然而，日本極簡主義不僅限於建築與室內設計，更深刻地影響了藝術領域。
日本的陶藝、漆器與金繼，都展現了極簡主義的精神。一只簡單的茶碗，可能形狀不規則或質地粗糙，但它的美正來自於這種不完美與純粹的簡約。與其透過華麗裝飾來吸引目光，這些器物更鼓勵人們專注於材質、形態，以及手握之間的觸感與體驗。
但在日本藝術中，極簡主義的影響不僅限於傳統工藝。1960 年代末，「物派」（Mono-ha）作為當代藝術運動興起。與西方極簡主義強調幾何形狀、工業精準度與重複性不同，物派藝術家更關注材料的原始狀態及與空間的關係，而非對其進行過度加工或塑形。
・延伸閱讀：極簡主義藝術運動（Minimalism）：定義、特徵和代表藝術家
Katsuro Yoshida, Cut-off (Paper Weight), 1969.
物派藝術家偏好使用石頭、木材、玻璃、土壤等日常與自然材料，拒絕商業化，並對現代工業化提出質疑。他們的創作理念深受禪宗哲學影響，強調「空」與「無常」的概念。他們的目標並非賦予材料特定的意義，而是讓它們以最純粹的方式存在，鼓勵觀者透過直覺與省思來感受材料真正的本質。
如果說西方極簡主義講求精確與秩序，那麼物派則擁抱不完美、無常，以及物與空間之間的張力與靜謐。這種獨特的視角，展現了日本對極簡主義的獨特詮釋。
少即是多，在減法中找到生活的真正價值
日本極簡主義的原則早已悄悄地融入日常生活。它不僅是一種設計覺風格，更是一種思維方式，影響著人們的生活方式、物品的選擇，以及空間的塑造。
在日本，「斷捨離」一詞由作家山下英子所創。斷捨離不只是整理雜物，而是有意識地選擇——只保留真正必要且富有意義的物品，讓空間能夠反映個人的價值觀。
山下英子認為，斷捨離的核心在於聆聽內心的聲音。與其因習慣或義務而保留物品，她鼓勵人們問自己：「我真的想使用這個物品嗎？我真的需要留下它嗎？」斷捨離不受外在壓力影響，而是基於個人價值觀做出有意識的選擇，從而建立一種符合自己內心且真正自在的生活方式。
她還指出，當我們擺脫雜物，讓空間變得井然有序時，我們的自然美感也會甦醒。整理不只是收納，而是構想自己理想的居住空間，並有意識地去打造它。
日本極簡主義並非限制，而是自由。透過去除不必要的事物，我們為真正重要的事物騰出空間。
無論是在建築、藝術，還是日常生活中，這種哲學告訴我們：簡單不等於空虛，而是讓我們放慢腳步，專注於當下，珍惜眼前的一切。
或許，這正是日本極簡主義影響著全球人們的原因。它不僅是一種設計趨勢，更是一種觀看世界與體驗生活的方式。
那麼，你呢？你心目中的極簡主義是什麼樣的？
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